Modul 9: Dein helles Licht

Happy Balance Modul 9 Jedes Ende ist zugleich ein neuer Anfang!  In diesem, nun letzten Tutorial in unserem Happy Balance Kurs lassen wir deine Kursreise noch einmal ein bisschen wirken. Wir spüren nach, was du loslassen darfst, was dich trägt und wohin deine Reise weitergehen darf.  Hab viel Freude mit allem und wisse: This is…

Modul 8: Kraftkarten

Happy Balance Modul 8: Deine Kraftkarten Dieses Modul enthält die Aufzeichnung unseres dritten Live-Zoom-Events. Wir laden dich ein, mit uns kraftvolle Karten zu gestalten – und gleichzeitig damit in deine Kraft zu kommen, deine Stärke sichtbar zu machen und im Malen ein wunderbares Gefühl von Leichtigkeit und Experimentierfreude zu erfahren 🙂  Schau dir gleich das…

Modul 7: Hand aufs Herz

Happy Balance Modul 7: Hand aufs Herz Hand aufs Herz. Und das im wahrsten Sinne des Wortes. 🙂 Mit ganz viel Freude werden wir heute unsere eigene Hand als Motiv für unser Bild nutzen und gleichzeitig in unsere jetzige Gefühlswelt in aller Ruhe abtauchen. Wir schauen einmal hin, wie es uns jetzt und hier gerade…

Modul 6: I AM

Happy Balance Modul 6: “I am” Liebevolle Gedanken für dich selbst – darum darf es uns heute hier gehen. Sätze die mit den Worten “Ich bin…” beginnen, können entweder ein Segen sein oder, je nachdem, wie man sie enden lässt, auch zu unangenehmen Gefühlen führen. Es hängt ganz davon ab, ob deine Worte von Wertschätzung…

Modul 5: Starke Wurzeln

Happy Balance Modul 5: Deine starken Wurzeln Stabilität, Kraft und Sicherheit für deine Balance Heute wollen wir uns gemeinsam mit deiner dir inne wohnenden Kraft, mit Stabilität und Sicherheit verbinden – denn in diesen Qualitäten liegt eine wundervolle Basis für eine stabile Balance in deinem Leben.  Dazu haben wir – Linda und Clarissa gemeinsam –…

Modul 4: Mala-Kette

Happy Balance Modul 4: Mala-Kette Hast du schon einmal von einer Mala-Kette gehört? Hierbei handelt es sich um Gebetsketten aus dem Buddhismus, vergleichbar vielleicht auch mit einem Rosenkranz aus dem Christentum. Die Mala-Kette umfasst insgesamt 108 Perlen und kann dir als wundervolles Hilfsmittel dienen, um dich ganz auf dich selbst, dein Gebet oder eben eine…

Modul 3: See der Stille

Happy Balance Modul 3: Der See der Stille “In dir gibt es einen Raum der Stille. Immer.” Heute mag ich (Clarissa) dich in deinen Raum der Stille führen.  Auch wenn dich im Außen viel umtreibt, so findest du doch immer die Stille in der Tiefe deines Herzens. Verbinde dich wieder mit dieser Stille und trage…

Modul 2: Rad der Balance

Happy Balance Modul 2: Das Rad der Balance “Wir können nicht ändern, was im Außen ist. Aber wir können unsere Haltung dazu ändern.” Heute mag ich (Clarissa) dich dazu einladen, dich auf positive, bestärkenden Emotionen auszurichten, um für die Stürme des Lebens gewappnet zu sein.  Wer gut in seiner inneren Mitte ruht, den bringt nichts…

Snack 3: Meditation

Balance Snack 3: Meditation Hier findest du die Metta-Meditation aus unserem 4. Live-Event. Eine Meditation für Ruhe, Entspannung, Verbindung und Schutz. Ein wunderbarer Snack um zwischendurch – mit oder ohne anschließende Mal-Session – aus dem Alltag auszusteigen und eine höhere Perspektive auf die Welt einzunehmen. Viel Freude beim Eintauchen! https://vimeo.com/654078922